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交易中，诱惑无处不在，交易者在开盘时间内，有60%的时间在抵抗市场波动、盈利动机、不良暗示等带来的诱惑、刺激与幻想，有30%的时间处于账户盈亏结果的情绪波动中，只有10%的时间能保持相对理智与清醒。

有经验的交易者更容易寻找借口安慰自己，并在后续交易中重复类似错误行为。

经验不足的交易者更愿意与有经验者交流寻找借口的经验，从而习得相关习惯，并在后续交易中表现得更随意。

毫无经验的交易者容易接受现实盈亏，并激励自己进行正向探索，在后续交易中表现相对理性。

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若想成为一名稳定盈利的职业交易者，最重要的事情之一就是对过往交易进行反复彻底的研究。这需要平时交易过程中保留充分信息，比如当天的思路、计划和行动等，也就是交易日志。其次，当天的交易记录也必不可少（即便在交易失败的阶段也应坚持，实际上这段时期尤为关键）。这两项是最基本的。对过去的错误进行深入分析，考察自己在哪些方面出现问题。当成为职业交易员后，这些工作便是进一步提升的关键。

在交易生涯早期，可以通过他人的经历来学习。你所提到的自身问题，每个交易者都曾体会过，也可能或多或少再次经历。DLSM外汇当然，优秀的交易者会降低情绪化带来的伤害。在你当前的情况下，我认为可以从以下几个方向着手解决。

要知道，每个交易者都有情绪化问题，但这并非没有解决方法。首先，交易中的错误应被定义为违反交易规则，而不是事后看交易的盈亏得失。交易者不是万能的，我们只能依据规则行事，规则可在实践后进行调整。其次，交易的主体是人，必须意识到情绪控制是交易的核心问题之一。交易者在大幅亏损时容易情绪失控，而在大幅盈利时容易过度兴奋。情绪失控意味着大量负面情绪，这会严重损害交易者的思考能力。同样，过度兴奋带来的情绪也不会提升思考水平。因此，从交易结果——赢和亏来看，对交易者后续的影响是不对称的：赢很难让交易者持续赢，但输却很容易让交易者持续输，直到情绪恢复正常。

我的建议是，第一步应当限制每天的亏损额度。交易者情绪失控时自己或许清楚，却无法控制挽回损失的本能，但情绪化问题会让这种本能变成一种自残行为。因此，最好在每一天设定一个最大亏损限度，一旦超过即完全停止交易。这个限度最好设定在自己能轻易接受的水平，这样就不会产生强烈的立即挽回损失的冲动。你首先要掌握这一点，这能帮助你尽量在情绪平稳时交易，避免大幅亏损或盈利回吐，从而避免超级情绪化。很多交易者可能会想，如果每天只亏一点，如何能赢很多呢？也许是这样，但初学者首先要在市场中生存，因此最好保证大部分时间情绪平稳。一天亏损太多很容易被市场迅速淘汰。当交易者在多方面取得进步，才有机会做到盈利多、亏损少。但如果一开始就无法控制损失，那么很难在市场中长期立足。